Sponsor Reklamlar


 
Seçenekler
Alt 06.09.09   #1
tuncer yilmaz
tuncer yilmaz - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Kıdemli Üye
Üye
Üyelik tarihi: Sep 2009
Mesajlar: 195
Rep Puani : 11
Standart Kan grubunuza göre beslenin...


Kan grubunuza göre beslenin...

Bir internet sitesinde yer verilen araştırmaya göre, her kan grubunun farklı özelliği ve buna göre de beslenme metodu olduğu belirtiliyor.

Araştırmada ilk insanın kan grubunun '0' olduğu sanılıyor. Dayanıklı bir sindirim sistemine sahip olan bu kan grubuna sahip insanlarının süt ürünlerinden, yumurtadan uzak durması gerekiyor. A grubundakilerin vejetaryen bir diyet uygulamalarının bağışıklık sistemini güçlendireceği belirtilirken, B grubunun süt ürünleri tüketicisi olduğu ve tavuk etinden vazgeçmeleri gerektiği ifade ediliyor. 7. Yüzyıl'dan sonra ortaya çıktığı savunulan AB kan grubundaki beslenme metodunda ise hayvansal yağların kesinlikle kullanılmaması öneriliyor. Uzmanların, kan gruplarına göre beslenme metotları ise şöyle: 0 Grubu: En eskidir. İlk insanın kan grubunun '0' olduğu sanılır. Özellikleri etobur. Dayanıklı sindirim sistemi. Fazlasıyla aktif bağışıklık sistemi. Çevresel ve beslenme değişimlerine karşı toleranssız. Süt ürünlerinden, yumurtadan uzak durmalıdırlar. Sıvı yağ tercih edilmelidir. Özellikle zeytinyağını tercih ederseniz, kalp ve damar sağlığını da korumuş olursunuz. A Grubu: Tarımsal topluluklarda evrimleşmiştir. Hassas sindirim sistemi. Toleranslı bağışıklık sistemi. Sabit beslenme ve çevre koşullarına uyum, gerilim karşısında başarılı mücadele. Formda ve üretken kalabilmek için tarımsal beslenmeye gereksinim. Kalp, şeker, kanser hastalıklarına eğilimlidir. Dolayısıyla vejetaryen bir diyet uygulandığında bağışıklık sistemi güçlenir. Her türlü eti diyetlerinden çıkarmalıdırlar. Eğer vejetaryen beslenmeye geçilmesi zaman alacaksa, kırmızı et yerine haftada birkaç kez balık yiyerek diyet uygulanabilir. Et arzu edildiğinde mümkün olan en yağsızı tercih edilmelidir. Tavuk eti, kırmızı etten daha uygundur. Eti, ızgara veya fırında pişirerek hazırlayın. B Grubu: İnsanların kuzeye, daha soğuk ve sert koşullu bölgelere göçüyle ortaya çıkmıştır. Güçlü bağışıklık sistemi. Sabırlı sindirim sistemi. Süt ürünleri tüketicisi. Dinç ve istekli olmak için fiziksel ve zihinsel aktivite arasında dengeli olmak isteyen grup. Diyeti oldukça sağlıklı ve dengelidir. Virüs hastalıklarına karşı savunmasızdırlar. Sinir sistemiyle ilgili sorunlara karşı önlem alınmalıdır. Kanser ve kalp hastalığı gibi birçok ciddi hastalığa karşı koyabilecek yetenektedir. B Grubu'ndaysanız ve kendinizi bitkin hissediyorsanız, haftada birkaç kez hindi ve sığır eti yerine kuzu ve koyun etlerini tercih etmelisiniz. Tavuk etinde ise B Gruplarında ağdalaşmaya neden olan lektinler vardır. Bu nedenle derhal tavuk etinden vazgeçmelisiniz. AB Grubu: 7. Yüzyıl'dan sonra doğudaki istilacı güçlerin, batıdaki ülkeleri ele geçirmeleri üzerine, farklı ulusların birbirine karışması neticesi oluşmuş çağdaş bir uyarlamadır. Bu kan grubundaki insanlar dünya nüfusunun yüzde 5'i kadardır. A ve B'nin modern karışımıdır. İki grubun da özelliklerini taşır. Bazen A Grubu'na, bazen B Grubu'na benzer, bazen de iki grubun bileşimidir. Sırrı henüz tam olarak bilinmiyor. Sindirim sistemi çok duyarlıdır. Mide asidi çok az olduğundan, mide kanserine yakalanma olasılığı fazladır. Bu nedenle C vitamini takviyesi yapmaları çok yararlı olur. Bağışıklık sistemi çok güçlüdür. A ve B Grupları için sakıncalı olan yiyecekler, AB Grubu için de sakıncalıdır. Ancak diğer gruplara önerilmeyen domates; AB Grubu'na öneriliyor. Et yerken yanında mutlaka sebze bulundururun ve etin miktarının çok az olmasına dikkat edin. Kilo vermek istiyorsanız, et yemekten kaçınmalısınız. Çok fazla hayvansal protein almanız sindirim sisteminizi zorlar. Hayvansal yağları kesinlikle kullanmamalısınız. Yerine bitkisel yağları ve bilhassa zeytinyağını kullanmalısınız.
Sponsor Reklamlar

tuncer yilmaz isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alinti

Seçenekler


Bookmarks
    Bu içeriği paylaş --> Facebook Bu içeriği paylaş --> del.icio.us Bu içeriği paylaş --> Myspace Bu içeriği paylaş --> Google Bu içeriği paylaş --> Twitter Bu içeriği paylaş --> MSN Bu içeriği paylaş --> Digg Bu içeriği paylaş --> Yahoo Bu içeriği paylaş --> Linkedin
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Önceki veya sonraki konu...
Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Sucsuz Adam Göz Göre göre idam edildi Alevi Pir Yolu Haber Merkezi 2 23.09.11 09:20
Burçlara göre gelinler miSbon Astroloji 7 18.04.11 22:27
Hz. Ali'ye Göre İmam ve Hak yozgatli yigit Hz.Ali 0 31.01.10 02:19
Buyruklara göre kızılbaslık profet Alevi Araştırmaları 0 29.01.10 09:13
Kan grubuna göre beslenme UYSAL VE ASİ Sağlık Servisi 0 14.01.10 17:45




Totobo Totobo

Sitemiz tüm dünyaya açık, hiçbir ayrım yapmaksızın faaliyettedir. Sitemize katılmak için alevi olmanız şart değildir kapımız herkese açıktır ve herkes fikir ve düşüncelerini özgürce konuşabilir. Ayrıca tüm üyeler her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. Her türlü sorumluluk yazan kullanıcıların kendisine aittir. Uygunsuz davranış vb. hareketler bazen site ekibinin gözünden kaçabilir. Bu yüzden uygunsuz davranış görülmesi durumunda, şikayetlerinizi iletişim bölümünden bildirirseniz, gerekli işlemler yapılacaktır. Bu site, telif hakları Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd'e ait olan vBulletin® scripti ile tasarlandı ve kodlandı. Ayrıca sitemiz extra Php ve Ajax -jQ- ile güçlendirildi. Arama motoru optimizasyonu ise, vBSEO kullanılarak yapılmıştır.

Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2