Sponsor Reklamlar


 
Seçenekler
Alt 15.01.10   #1
UYSAL VE ASİ
UYSAL VE ASİ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
вєşιктαşιм нαуαт ѕєηѕιη..
Üye
Üyelik tarihi: Dec 2009
Nereden: istanbul
Yaş: 30
Mesajlar: 407
Rep Puani : 11
Wink yetişkinler Soguk Algınlığını Çabuk Atlatmak İçin Neler Yapmalı


yetişkinler Soguk Algınlığını Çabuk Atlatmak İçin Neler Yapmalı

Soğuk algınlığı; hapşırık, burun akıntısı, gözlerde yanma, boğaz ağrısı, öksürük, baş ağrısı, halsizlik, iştahsızlık, kırgınlık, tat alamama gibi belirtilerle başlar. Çocuklarda genellikle çok aşırı olmayan ateş de hastalığa eklenir. Şikâyetler 3-4 gün içinde azalmaya başlar. Genellikle bir hafta içinde iyileşme olur. Fakat kulak iltihabı, sinüzit, farenjit, bronşit gibi komplikasyonlar gelişirse iyileşme gecikmektedir.

Soğuk algınlığının sebebi virüslerdir. Beş virüs ailesi içerisinde 200’den fazla virüs tipi soğuk algınlığına neden olmaktadır. Ayrıca soğuk algınlığı yapan virüslerin gerek sayıca fazlalığı gerekse virüslerin çoğalmaları esnasında antijenik yapı değiştirmeleri nedenleriyle kalıcı bağışıklık oluşmadığından insanlar kışın daha sık olmakla beraber yıllık ortalama 5-10 kez soğuk algınlığı geçirmektedir. Aynı sebeplerle soğuk algınlığına karşı aşı geliştirilmesi mümkün olmamaktadır.

GRİPLE SOĞUK ALGINLIĞI KARIŞTIRILMAMALI

Soğuk algınlığı ile grip karıştırılmamalıdır. Gripte yüksek ateş, boğaz ağrısı, baş ağrısı, tüm vücutta yaygın ağrı ve kırgınlık ön plandadır. Grip aşısı yapıldığında soğuk algınlığından da korunacağı zannedilir. Fakat bu doğru değildir. Soğuk algınlığının tedavisi için özel bir ilaç yoktur. Gribe karşı aşı koruması yapılmakta, hastalık esnasında da bazı anti viral ilaçlar kullanılmaktadır. Antibiyotik kullanmak gereksiz ve faydasızdır. İstirahat, iyi beslenme, ağrı kesiciler, burun damlaları ve serum fizyolojik, bol sıvı gıdalar ile kuşburnu, ıhlamur gibi sıcak içecekler, kısmi rahatlama ve çabuk iyileşmeye yardımcı olabilir.

TEDAVİ İÇİN NE YAPMALI?

Soğuk algınlığını çabuk atlatmak ve komplikasyonlarından korunmak için istirahat yanında, burun ve genizin açık tutulması ve burun solumasının devamı çok önemlidir. Burun tıkandığında soluma ağız yoluyla yapıldığından atmosferin soğuk ve kirli havası boğaza çarptıktan sonra direkt akciğere inmektedir. Bu durumda boğaza yapışan mikroplar Farenjit ve Tonsilit gelişmesine akciğere inen sert ve kirli hava ise bronşite zemin hazırlamaktadır. Ayrıca geniz tıkanıklığında; ostaki ve sinüs drenajı da bloke olacağından, sinüzit ve kulak iltihabı gibi komplikasyonların gelişmesi kolaylaşmaktadır. Bunu engellemek için dekonjestan ilaçlar yanında Serum Fizyolojik ile burun ve geniz lavajı nazal pasajın açık kalmasında son derece faydalı olmaktadır.

Burun pasajı açık tutulabilirse, burnun havayı ısıtma, süzme ve nemlendirme fonksiyonu devam etmekte, boğaz, geniz ve akciğere süzülerek nemlendirilmiş fizyolojik temiz hava gelişi sağlanmaktadır. Bunun için Serum Fizyolojik veya 1 su bardağı temiz suya 1 çay kaşığı normal tuz katılarak hazırlanan sıvı buruna bolca ve sık aralıklarla püskürtülerek veya burna çekilerek geniz temizlenmesi sağlanmaktadır.

Soğuk algınlığından korunmak için bazı öneriler:

* Soğuk, vücut direncini azaltırken virüslerin çoğalarak hastalık yapmasına zemin hazırlar. Özellikle rüzgârda, cereyanda kalmak, teri üzerimizde soğutmak, soğuk su içmek, üşütmeye neden olmaktadır. Havanın güneşine aldanmadan kışlıkları giymeyi ihmal etmemeli, bedenimizi terletmeden sıcak tutmaya gayret etmeliyiz.

* Dengeli ve düzenli beslenmeye özen göstererek vücut direncimizi artırmalıyız. Bol C vitamini (mandalina, portakal, kivi, kuşburnu vs.) almaya gayret etmeliyiz.

* Kapalı ve kalabalık ortamlara mümkünse girmemeli, bu tür yerlerin havalandırması iyi yapılmalı, mecburiyet varsa kısa süreli durmalı, özellikle hapşıranlardan uzak durmalıyız.

* Soğuk algınlığı mikropları, kontamine kapı kolu, telefon ahizesi vs. gibi yüzeylerde saatlerce canlılıklarını koruyarak durabilirler. Bu nedenle sık el yıkamaya özen göstermeli, ellerimizi özellikle hasta kişilerle tokalaşma dahil her türlü temastan sonra tekrar yıkamalıyız.

* Soğuk algınlığına yakalananlar hastalıklarını evde dinlenerek geçirmeli, topluma çıktıklarında ise mutlaka maske kullanarak başkalarına hastalık bulaştırmaya karşı tedbir almalıdırlar.

* Durumun kötüye gitmesi, şikâyetlerin artması veya uzaması, ateşin devam etmesi hallerinde muhakkak doktora başvurulmalıdır
Sponsor Reklamlar

UYSAL VE ASİ isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alinti

Seçenekler


Bookmarks
    Bu içeriği paylaş --> Facebook Bu içeriği paylaş --> del.icio.us Bu içeriği paylaş --> Myspace Bu içeriği paylaş --> Google Bu içeriği paylaş --> Twitter Bu içeriği paylaş --> MSN Bu içeriği paylaş --> Digg Bu içeriği paylaş --> Yahoo Bu içeriği paylaş --> Linkedin
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Önceki veya sonraki konu...
Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Songul Karli Neler Ettin kepenekli çoban Türkü Bölümü 2 04.07.11 22:29
İnternette 1 Dakikada Neler Oluyor? miSbon Hayata Dair 0 21.06.11 17:35
Türkiye'yi Neler Bekliyor ? isoNehir Siyaset/Politika Tartışma Mekanı 5 16.05.11 17:14
Songul Karli Neler Ettin kepenekli çoban Türkü Bölümü 2 28.04.11 17:18
Bakın Matematikçiler Neler İle Uğraşıyor! cancana Her Telden 0 07.03.10 21:50




Totobo Satılık pomeranian Pomeranian Boo

Sitemiz tüm dünyaya açık, hiçbir ayrım yapmaksızın faaliyettedir. Sitemize katılmak için alevi olmanız şart değildir kapımız herkese açıktır ve herkes fikir ve düşüncelerini özgürce konuşabilir. Ayrıca tüm üyeler her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. Her türlü sorumluluk yazan kullanıcıların kendisine aittir. Uygunsuz davranış vb. hareketler bazen site ekibinin gözünden kaçabilir. Bu yüzden uygunsuz davranış görülmesi durumunda, şikayetlerinizi iletişim bölümünden bildirirseniz, gerekli işlemler yapılacaktır. Bu site, telif hakları Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd'e ait olan vBulletin® scripti ile tasarlandı ve kodlandı. Ayrıca sitemiz extra Php ve Ajax -jQ- ile güçlendirildi. Arama motoru optimizasyonu ise, vBSEO kullanılarak yapılmıştır.

Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2